• 11-16啤酒肚怎么快速减肥?
  • 对于经常应酬多、宿醉的人,很容易就会长起胖胖的啤酒肚,不但难看,还会对身体有危害。那么,男性要采用什么方法来瘦啤酒肚呢。  啤酒肚是如何形成的?  1.饮食过量  虽说啤酒肚的形成并不能全赖啤酒,但是并非与啤酒毫无关联。啤酒度数低,热量也不算太高,但是喝了啤...详细内容
  • 11-14男人快速减肥如何练就人鱼线
  • 别觉得人鱼线很难练成:这三招人鱼线速成法,搭配上饮食上的调整,性感的人鱼线马上就出来了。现在妹子们越来愈多“老公”了,可对“男神”要求也越来越高,不仅要有小鲜肉的美颜,还要有型男的精壮身材;或者大叔的沧桑,配上性感的人鱼线……但变成上班族后,一天到晚都在工...详细内容
  • 08-16男人如何快速瘦肚腩
  • 现在社会爱美不只是女性朋友的专利,因为社交和工作的要求,越来越多的年轻男性朋友也开始重视自己的形象,但是也知道很多男性朋友每天要忙于各种应酬难免不了胡吃海塞,这样下去就会导致自己脸庞和肚子特别大,这个时候大家就要学会如何瘦脸瘦肚子了。1、敲打瘦脸可以准备一...详细内容
  • 06-16阳痿与肥胖症
  • 男性肥胖症患者中伴有勃起功能障碍的不少。有些单纯性肥胖患者勃起功能不好,伴有信欲低下,男性激素测定发现:血中睾酮水平偏低,雌激素水平偏高。肥胖的人易患糖尿病、高血压、冠心病等疾病;体重超标还容易造成关节退行性改变,尤其是膝关节,给某些性交姿势造成困难;有些...详细内容
  • 11-17男性肥胖对性功能的影响
  • 可想而知就是,当阴囊里头都充满脂肪的时候,睾丸的温度必然会受到影响,那么睾丸为什么不在体内,而在阴囊里面显得很累赘,显得很碍事。而女性的卵巢却在腹腔里面。就是因为卵子的形成,它需要的温度条件是很体温一样的。但是睾丸当中精子的形成,那么它需要的温度条件就要比...详细内容
  • 11-14身上肥肉越来越多十大原因
  • 不良的饮食习惯是导致肥胖的罪魁祸首。下面几点是生活在都市丛林的现代人最常见的生活习惯,改掉这些习惯,你的减肥生涯将迈出一大步。  不吃早餐  省略早餐会使胃受到严重的伤害,让人无法精力充沛地工作,而且还容易加速衰老。国外某大学经研究发现,在接受调查的7000人...详细内容
  • 03-31男人怎样快速减肥又不会反弹?
  • 在快速的生活中,很多上班族根本都没有时间锻炼身体,长期以来很多人的身材出现了走样。他们为了减肥想尽方法,结果都是徒劳无功。如果想自然减肥的话,一般常见的减肥方法除了食疗减肥其次就到运动减肥了。怎样才能减肥快又不反弹?下面小编教大家平时在家里就可以运动减肥的...详细内容
  • 01-07黄帝内经的冬季养生之道
  • 冬天养生在于“藏” 冬季是四季之一。秋春之间的季节[天文学上认为是从12月至3月]。中国习惯指立冬到立春的三个月时间,也指农历“十、十一、十二、”一共三个月。西方人则普遍称冬至至春分为冬季。从气候学上讲,平均气温连续5天低于10摄氏度算作冬季。按照我国的农历,冬...详细内容
  • 11-26如何保持精力充沛一整天?
  • 忙碌时刻  五招让你精力充沛一整天   如果你是只夜猫,或者你活血还爱称呼自己为懒人。你从不设置令人讨厌的小睡按钮,工作之前也从不去健身房,更没有看过什么早间节目……   但是,你却不得不与正常作息的人共同生活工作。   BIngo,是时候对症下药了。想想上...详细内容
  • 11-10男士快速减肥操
  •   妙招:男士快速减肥操    男士发胖,从肚子开始。开始这种微小在变化只有自己能观察到,但到了后来,就成了司空见惯的特征。那么,男士应如何防止腹部脂肪堆积呢?请看-男士减肥从腹部开始。    保持正确而坚实的姿势运动 如何确定腹部肥胖    ...详细内容
  • 01-19打赌减肥法
  • 为了减肥,人们想出各种各样的方法。在美国,最新流行的减肥方式是通过网络跟人打赌来减肥。   据德新社11日报道,美国目前有不少网站提供这种网络打赌减肥服务,例如Fatbet.com和StickK.com等,想减肥的人通过网络跟人打赌,赌注可以是任何事物,大家一般选择自己最不想失...详细内容
  • 01-07有趣的方式让减肥你愉快减肥
  •   减肥是女人说不完的热门课题,基于大家怕累又想瘦的心理,于是就出现了不少免挨饿、省气力的妙招,虽然听起来就难以置信,也鲜见有实际成功的例子。不过,只要在不影响身体及生活的情形下,试一试又何妨!   1. “咖啡豆瘦身法”   器材:预备30颗咖啡豆。   步骤...详细内容
  • 01-03泡酒吧也能瘦身
  • 夏天酒吧生意也火得不得了,新酒吧一家接一家地开张,无论天时、地利还是人和,都为泡吧找足了理由。其实夜晚喧闹的酒吧是一个人气极旺的大健身房,各种娱乐元素都是健身课程,足够你瘦身之用,就看你想不想得到了。下面就让你了解酒吧瘦身元素。   瘦身元素一:午夜佳期促...详细内容
  • 12-02用左手吃饭,能有效减肥
  •     日本人对减肥十分热衷,而且崇尚自然健康的减肥方式。一项日本的最新研究表明,用左手吃饭,能有效减肥。这并不是指必须用左手,只要是用平常不习惯用的那只手吃饭,就能达到理想的效果。     横滨创英短期大学的则冈孝子教授日前向人们...详细内容
  • 11-24什么是3R减肥法?
  •   3R减肥法是用三种方法交替进行的一种综合性健美减肥方法。效果可观者在一个月内可减肥8千克。    (1)脂肪压缩法:这种方法可以消除腹部、腿部、臀部等多脂肪部位的赘肉。做的时候,用手指将这些部位的脂肪捏起,有节奏地进行挤压,要稍用力。此法最好能在浴池中...详细内容

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